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扁桃体发炎的注意事项有多喝水、保持口腔卫生、饮食调整等。
1、多喝水:保持充足的水分摄入,有助于缓解喉咙疼痛和降低体温。可以喝温开水、柠檬水或者蜂蜜水,以缓解喉咙不适。
2、保持口腔卫生:扁桃体发炎之后,更应该注意自己的卫生情况,要注意勤刷牙,其漱口,而且,要注意刷牙的方式,避免造成细菌滋生,有效地调节扁桃体的免疫功能。
3、饮食调整:饮食以清淡、易消化为主,避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以免加重病情。可以多吃蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物,有助于增强抵抗力。
除此之外,扁桃体发炎后还要避免传染、保持室内温度和湿度、遵医嘱用药等。同时也要注意增强抵抗能力,不要长时间的熬夜,加班熬夜,只会导致自身的免疫能力下降,日常生活当中也要注意减少饮酒量,避免烟酒刺激,养成好的习惯。