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扁桃体肿大的话，症状轻微的会导致全身不舒服，而严重的话会造成呼吸困难。扁桃体肿大对于患者的生活和工作都会产生影响。如果不及时治疗或治疗不彻底，还会引发全身免疫疾病，导致更加严重的肾炎、风湿等并发症。那么，如果儿童要预防扁桃体肿大，需要怎么做呢?
注意孩子扁桃体肿大的三个问题：
一、经常尿床
美国的耳鼻喉专家通过临床发现，很多扁桃体肥大的孩子，虽然已经学会自己上厕所、有控制自己的排尿意识后，仍然经常会发生晚上尿床的现象。这可能是因为扁桃体肥大会使孩子在夜间呼吸不规律，出现睡眠呼吸暂停，经常让孩子由于处于深睡眠状态后大脑无法控制膀胱而造成尿床。
二、打呼噜
打呼噜是扁桃体肥大的一个主要症状，如果不进行治疗，就会使孩子睡觉时出现障碍性呼吸暂停。这些暂停又会使孩子睡觉时身体缺氧。如果身体处于低氧水平，并且持续地由于呼吸不畅而醒来，肯定会让孩子显得疲劳和脾气暴躁。此外，频繁打呼噜还会发生更严重的后果，出现多动症的几率比普通孩子高出4倍。这些孩子常常晚上睡不好，早上不愿起床，经常表现出注意力不集中等。
三、身体肥胖
一般而言，肥胖的孩子在颈部和胸部的脂肪都比较厚，这些脂肪对气道会有一定的挤压，如果再加上肥大的扁桃体，就会让孩子的呼吸增加一层阻力，导致他晚上睡眠受到严重影响。从而使他白天的精神状态萎靡，不想从事体力运动。最后形成一种恶性循环，使得孩子的体重不断增加。
预防小儿扁桃体肿大方法：
1.要多给孩子喝水，吃东西的时候注意不能给他们吃太过于硬质的东西，同是注意孩子德大小便情况，侄儿生病的时候就是大便不通畅的，这样会使体内的毒素难以排出，很容易会使扁桃体肿大的。必要时还可以选择流食，比如我们就习惯给孩子喝粥。
2.勤锻炼身体，陪着孩子一起锻炼身体，增强体质是最好的防病方法，提高孩子的抵抗能力对孩子的成长也有帮助，当时我们就是经常和孩子一同去骑单车，一同去跑跑步，也算是亲子活动吧，孩子体质上去了，病痛也少了。
3.保证充足的睡眠，不能让孩子睡得太晚，吃的方面要注意营养均衡，这样才能使孩子的体质上去;室内的空气湿度也很重要，长时间在空调下的话需要多喝开水或者加个加湿器。不过我们那时候是直接倒盆水的，这是很简单的方法，也很奏效。
扁桃体肿大对孩子的睡眠会产生很大影响，而睡眠对孩子的发育起着至关重要的作用。扁桃体肿大跟儿童的注意力和多动有很大关系，如果患有扁桃体肿大，那么孩子得多动症的几率就会增加。所以，对于儿童扁桃体肿大，家长朋友们必须加以重视起来。
