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对于一个女人来说，做母亲是最伟大的梦想，没有生育过孩子的女人一辈子会留下永久的遗憾。可是现如今，女性患不孕症的是越来越多，使得这些女性失去了做妈妈的权利，带给家庭巨大的心理压力。那么不孕症该如何预防呢?
1.避免衣原体的感染
女性生殖道通常是最容易被感染的部位。如果发现感染时，会导致女性出现，以及输卵管炎，这样就会导致出现不孕症。因此，女性朋友应该在平时的日常生活中注意饮食要有规律，避免生活无规律导致女性不排卵，导致女性不孕。
2.避免不洁的性生活
避免与多人性交是预防免疫性不孕的方法之一，如果有不洁性交可能会出现抗精子抗体，导致女性不孕。由于抗精子抗体所引起的免疫性不孕是可逆的，引起应该及时治疗，从而使其消失。
3.避免精神方面的高度紧张
要注意自我调节情绪。人在心情轻松愉悦时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处在平稳协调状态，身体内的免疫活性物质分泌多，抵抗力较强。反之，不良情绪能够导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。
4.避免性生活过频
由于在精子和精液中，含有多种的蛋白质，对于那些能够产生特异性的免疫反应的女性朋友，如果频繁而反复的接触丈夫的精子以及精液，这种抗原物质就容易被女性的生殖道吸收后，容易导致女性的体内产生抗精子抗体。
以上内容是女性不孕症的预防措施，相信大家已经对该问题有了比较全面的认识，因此，作为一名女性，请大家在日常生活中做好预防，养成良好的生活和作息习惯，更重要的是在饮食上要注意营养全面，平时加强身体锻炼，避免不孕症发生在自己身上。
