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我们身体的半月板受到外界刺激的时候，往往就会出现了明显的压痛感，这样就导致我们的生活还有工作造成受力不均匀，之后，就会出现了半月板损伤的结果，通常来说，对于半月板的发病原因是比较多的，最主要的原因就是外伤导致的，如果说患者出现的半月板损伤之后，给我们的活动造成很大的损害。
很多的患者都会问到的出现了半月板损伤，我们该怎么办呢?首先对于半月板损伤可分为急性和慢性的，不管是哪种类型的半月板损伤，要积极的进行治疗，如果说真的，不是很严重的患者可以进行休息，在数十日内就会有所缓解的，如果说症状比较严重的患者可以通过物理治疗，也就这么常说的保守治疗。
对于急性或者慢性的半月板损伤，症状非常严重的患者可以进行手术，手术治疗损伤也很小，术后第一天就可以下地了，所以说话都不要太过于担心，当患者在做手术之前，患者要做些相关的检查，首先要做磁共振确诊半月板损伤。
患者在治疗的期间，一定要注意饮食方面的营养，多吃有营养的食物，不要让患者在恢复过程中营养跟不上身体的发育，这就是要摄入大量的蛋白质或者是维生素，在养病的期间，要注意不要吃辛辣刺激的食物，包括烟酒之类的，这些对我们的病情没有很大的帮助。
对于急性或者慢性的半月板损伤的患者来说，如果不想让自己的病情越来越严重的话，患者在日常生活中，一定要做好保护的措施，做好预防的工作，不要让受损部位无法恢复到正常，特别是对于爱运动的人来说，在运动之前要做好活动，避免扭伤。