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扭伤

关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部,主要是由于外伤刺激导致的情况的。... [全文阅读]

症状概况
病因 检查 诊断鉴别 预防治疗 缓解方法

       多由剧烈运动或负重持重时姿势不当,或不慎跌仆、牵拉和过度扭转等原因,引起某一部位的皮肉筋脉受损,以致经络不通,经气运行受阻,瘀血壅滞局部而成。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限,多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。

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          主症:扭伤部位疼痛,关节活动不利或不能,继则出现肿胀,伤处肌肤发红或青紫。

          兼见皮色发红,多为皮肉受伤,青色多为筋伤,紫色多为瘀血留滞;新伤疼痛肿胀,活动不利者,为气血阻滞;若陈伤每遇天气变化而反复发作者,为寒湿侵袭,瘀血阻络。此外,更宜根据扭伤部位的经络所在,辨清扭伤属于何经。如急性腰扭伤,脊椎正中扭伤为伤在督脉,一侧或两侧腰部扭伤为伤在足太阳 查看详细内容>>

 

  运动损伤:运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部,与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。

  关节囊损伤:关节囊损伤是在外力打击、压砸,碰撞或颠扑、负重、扭转时造成的局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等症状。骨盆损伤:骨盆损伤可以由多种因素引起,发生机制也是多种多样的,常见现象为骨折,伴随剧痛。其诊断范畴主要包括损伤机制、骨折类型、稳定程度、影像评估、合并损伤等一系列内容。

  主症:扭伤部位疼痛,关节活动不利或不能,继则 查看详细内容>>

       扭伤发生48小时内使用冰袋-之后冷热交替。 在仍然疼痛的时候尽量避免使用扭伤的肌肉。当疼痛减缓后,开始缓慢地做一些适度的恢复性运动。不可忽略持续的疼痛,应让疼痛的肌肉得到休息。请勿在48小时内使用膏药贴,因为那样有可能加重症状。具体使用实际可以根据严重程度在一定范围内酌情掌握。

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得了扭伤怎么办
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更多>>医患问答
  • Q: 扭伤担心又肿了想问问看是什么原因
    张中秋

    “病情分析:您好!通过你的症状叙述,考虑你的情况是扭伤后没有停止走动造成的二次损伤,指导意见:建议你踝关节处冷敷治疗,24小时后再热敷促进吸收,穿运动鞋对脚踝还有一定保护作用,但一定停止活动一周左右,”[详细内容]

  • Q: 膝盖扭伤错位嘎嘎的响声是什么原因呢
    张列香

    “病情分析:如果今年3月份做了核磁有没有什么大问题的话,你的这个可能正处于恢复期。指导意见:膝盖走路的时候想着有可能是缺钙引起来的。要注意多休息,晚上睡觉的时候把腿垫高。多吃含钙高的蔬菜水果食物也会有助于改善。”[详细内容]

  • Q: 脚扭伤快四个月了,反复肿胀,是什么原因,
    张岩

    “病情分析:您说的这种肿胀是与活动,以及重力因素相关的,这个证明内部的损伤还是存在的,修复还不完全指导意见:建议上的话,首先还是需要注意最近尽量少活动,腿尽量的抬高,下地活动的时候,买个有弹性的护踝带上,保护踝关节”[详细内容]

  • Q: 扭伤了脚,怎么判断骨折!现在肿起来了!
    柳彤

    “病情分析:对于这种情况一般的情况没有骨质损伤的情况下,软组织的损伤的情况是比较常见的.指导意见:你可以拍片检查一下的,如果软组织损伤的可以适当的采用一下口服用药的情况,如采用非甾体抗炎药和中药跌打丸,三七伤药片等药物进行”[详细内容]

  • Q: 脚扭伤了,怎么判断是不是骨折,就是肿起来
    李羽

    “病情分析:您好!脚扭伤后如果局部出现肿胀疼痛,畸形,功能障碍,骨擦音等可高度怀疑骨折的可能.但有时一些稳定性骨折不一定会出现以上症状.指导意见:如果您出现了外伤情况应该尽快拍X光片,排除骨折情况,以免延误治疗出现创伤性关”[详细内容]

  • Q: 打球脚扭伤了,怎么判断有没有骨折!
    马振元

    “病情分析:你好,您这是由于扭伤的情况导致的肿大疼痛有时候那块会发烫指导意见:不要再24小时内进行热敷的过了24小时可以的,可以去医院进行拍片的检查进行确诊看看有没有骨折”[详细内容]

  • Q: 脚扭伤了,怎么判断是不是骨折,就是肿起来
    李羽

    “病情分析:您好!脚扭伤后如果局部出现肿胀疼痛,畸形,功能障碍,骨擦音等可高度怀疑骨折的可能.但有时一些稳定性骨折不一定会出现以上症状.指导意见:如果您出现了外伤情况应该尽快拍X光片,排除骨折情况,以免延误治疗出现创伤性关”[详细内容]

  • Q: 脚扭伤,脚背变红,麻烦医生诊断一下,谢谢
    满孝旭

    “你好,根据你所描述的病情,脚扭伤后,建议你注意休息,避免劳累负重以及剧烈活动,不要长时间行走,患肢抬高消肿,受伤两天后可以给予间断热敷,口服双氯芬酸钠,云南白药对症治疗。”[详细内容]

  • Q: 右脚裸关节扭伤诊断骨折
    陶亮

    “病情分析:你好,你的情况检查结果提示是右侧距骨骨折,这个骨折是明确的。指导意见:但这个是否要手术,还是打石膏需要看骨折对位对线的情况,如果对位对线好的话,可以石膏外固定制动修养。”[详细内容]

  • Q: 小腿肚子摔倒扭伤,快速恢复的方法
    胡开平

    “病情分析:从症状描述上看像这种情况是外伤所致的小腿部肌肉损伤的表现。指导意见:你好,这种情况是外伤所致的小腿部软组织损伤的表现,建议体育比赛给予弹力绷带防护即可,如果可以不参加就尽量避免活动。”[详细内容]

  • Q: 不小心脚步扭伤,走不了路,怎么处理?
    朱艳岩

    “病情分析:您好,通过您描述的情况一般是软组织的损伤引起的症状,这种情况一般是存在局部的水肿情况指导意见:建议您的情况目前不应该用活血化瘀的药物,这个时候应该冷敷局部。待24小时候才可以活血化瘀的”[详细内容]

  • Q: 腿扭伤,肿好大用什么样的方法能快速治好
    邓桂熙

    “病情分析:你好,根据你的描述,考虑为软组织挫伤引起的可能性大。指导意见:你好,根据你的情况,建议你可以口服些活血化瘀片,独一味片等药物治疗。”[详细内容]

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