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心绞痛是比较危险的疾病,变异性心绞痛一般是在安静的时候发病,所以患者要重视治疗,如果不愿手术,要通过日常生活和饮食护理控制好病情,调整好饮食结构,确保心情开朗,避免劳累过度,接下来为大家介绍患者日常生活中要注意的饮食事项。
1.限制食盐摄入量:高盐的食物对心血管健康的危害很大,长期摄入过咸的食物,很容易出现高血压、心脏病,患者每天的饮食要清淡,盐的摄入量应尽量减少。
2.远离高脂肪食物:高脂肪饮食会可增加血液粘度,让血脂升高,高血脂是引起心绞痛的常见原因。因此患者应尽可能地减少脂肪的摄入,烹调食物要选择植物油,而且每天的用油量应控制在5到8茶匙。
3.避免高胆固醇的食物:动物的大脑、骨髓、肝、肾、心等内脏和蛋黄,墨鱼、鱿鱼、贝壳类、鱼卵等食物都含有很高的胆固醇,患者要少吃。
4.戒烟酒:烟酒对血管健康有很大危害,所以患者要戒掉烟酒。
5.多吃维生素、纤维素含量高的食物:
如新鲜蔬菜、水果、粗粮、全谷物等都是对心脏有益的食物,患者可以多吃,多吃鱼和大豆也可以预防冠心病。
6.多吃能保护血管的食物:大蒜、香菇、洋葱、山楂、黑木耳、莴笋、红枣、豆芽、黄瓜等食物患者可以多吃。
7.少吃刺激肠胃、胀气的食物:浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等食物患者要少吃。
通通过以上的介绍,相信患者对自己的饮食方式已经有了很深的了解。患者平时要注意自己的饮食习惯,尽量少食多餐进行饮食,避免暴饮暴食,而且晚餐不要吃得过饱,以免诱发急性心肌梗死,饮食应选择易消化的食物,烹饪方法应该清淡爽口。