香蕉具有润便，通肠道，保护胃黏膜的作用，对肠道菌群失调的患者的恢复是有帮助的。

每天2-3根为宜。

牛奶是富含优质蛋白质的食物，可以增强人体免疫力，促进肠道营养物质的吸收，对患者的身体恢复有帮助。

每天300-500毫升为宜。热饮为佳

柠檬富含维生素C ，具有抗菌消炎，清热解毒的功效，对患者有一定的辅助治疗的作用。

每天泡水喝300-500毫升为宜。

生姜具有刺激性比较大，容易导致肠道充血水肿，导致炎症细菌失调，加重患者的病情。

宜吃清淡的食物。

红薯是属于容易胀气的食物，容易导致腹部膨胀，影响肠道对营养物质的吸收，不利于患者的恢复。

宜吃不产气的食物。

粽子是比较难消化的食物，不利于肠道营养物质的吸收，导致免疫力下降，影响身体恢复。

宜吃容易消化的食物。