宝宝肠痉挛妈妈该吃啥食谱 这些食物妈妈可以多吃

肠痉挛是属于比较常见的疾病，很多宝宝也会患上这种疾病，因为病因比较复杂，所以家长不要随意用药帮助孩子治疗，要带孩子到医院检查清楚，看看是什么原因引起的疾病，然后才可以对症治疗，如果宝宝是吃母乳，妈妈就要特别注意日常的饮食，因为这种疾病与宝宝的饮食有很大关系，因此妈妈应调整自己的饮食，这样可以可以减少宝宝发病的机会，减轻疼痛。

妈妈要吃一些有营养易消化的食物，注意蛋白质和维生素的补充，不要吃得太油腻，也不要吃辛辣刺激性大的食物，因为妈妈吃的食物会通过乳汁被宝宝吸收下面推荐一些饮食食谱供妈妈选择。

1.白萝卜排骨汤

食材：排骨、白萝卜、生姜2片。做法：把排骨洗净焯水，白萝卜去皮切块，然后一起放进锅里面煮汤食用。

2.皮蛋粥

材料：瘦肉、皮蛋、大米、青菜、盐。做法：大米首先洗净加水煮粥，瘦肉洗净切丝、皮蛋去壳切小块、青菜洗净切碎。粥煮开后把瘦肉和皮蛋加进去一起煮，煮熟后把青菜加进去煮熟食用。

3.番茄鸡蛋面条

材料：鸡蛋、番茄、面条、葱。把番茄洗净切片，锅里面加水煮开，把面条放进去，煮开后加入番茄，同时把鸡蛋打进去，煮熟后加入葱、盐食用。

在宝宝患肠痉挛期间，营养粥、面条、清淡的肉汤都是很适合妈妈食用的，牛奶、豆浆、豆腐和豆制品也很合适。产气的食物妈妈要减少摄入，如红薯、菜花等，油炸、烧烤的食品妈妈也要避免食用。喂婴儿吃奶的时候要注意，不要让宝宝吃得太快，也不要吃得太饱。宝宝哭闹的时候要暂停喂奶，否则吞咽大量空气会引起肠痉挛。

审编医生

侯云飞消化内科 主治医师 医院：邹平市中医院

主治疾病：擅长反流性食管炎，慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，...详情>