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许多人都有绞痛的经历，因为会在几分钟内自行缓解。患者往往不注意，认为这是一种常见的腹痛，服用止痛药可以缓解。事实上，绞痛可能是某些疾病的症状，发生时必须及时治疗。否则会耽误。那么，大人肠绞痛怎么排气？
1.可以躺下，以肚脐为管理中心，从上到下顺时针按摩，反复搓手按摩腹部，在腹部摩擦薄荷，充分发挥促进肠道排气管和保持排便顺畅的作用，也可以双手紧握双脚，伸直膝盖，触摸腹腔，然后反复伸直双腿。将天柱穴从颈背向下推至大椎穴。选择少吃易产生气体的成分，如萝卜、蔬菜、瑞士甜菜、豆类等。喂食时避免吞咽过多气体。
2.第一步是骑自行车，第二步是触摸膝盖，第三步是连接心脏，第四步是垂直支撑双腿。根据这个排气练习的步骤，家人通常会帮助患者完成一个小组，这将使患者更舒适，并排出体内的气体。但需要注意的是，为了防止患者呕吐，这种排气运动必须在饭后一小时进行。
3.为了缓解由肠道疾病引起的绞痛，必须首先找到导致绞痛的主要原因。如果是肠蠕动障碍引起的绞痛，可以先暂时服用止痛药或解痉药。如果是肠套叠或阑尾炎等急腹症引起的绞痛，不能盲目服用止痛药。盲目使用止痛药会掩盖实际症状，影响医生的判断。如果出现绞痛，可以先去医院做B超检查。排除腹部急症后，确定原因，确定是否需要手术或其他治疗方法，或暂时使用止痛药。
综上所述，大家了解了绞痛排气的方法。肠绞痛通常是由肠蠕动不协调引起的不适症状，其病因通常与感染、机械因素等有关。如果阵发性肠绞痛发生越来越频繁，可能会转变为持续性肠绞痛，通常与肠梗阻有关。应及时就医。
