急性肠胃炎该如何防治？

生活中，有很多疾病都在困扰着每个人的身体健康。其中对于人们健康影响比较重大的就是肠胃部的疾病，当人得了肠胃病之后，会对消化造成很大影响，尤其是正在生长发育的小孩子，会严重影响发育。在众多肠胃疾病中，比较常见的就是急性肠胃炎，那么这种病该如何防治呢?

●严防病从口入

急性肠胃炎都是起因于食物，因此严把食物卫生关是预防此病的关键。搞好饮食、饮水卫生和粪便管理，大力消灭苍蝇，是预防该病的根本措施。冰箱内的食品要生熟分开，进食前要重新烧熟烧透。饭前便后要洗手，蔬菜瓜果生吃前要消毒，外出度假要选择干净卫生的饭店等都是应注意的有效预防措施。

●用醋和大蒜消毒

如果你外出吃饭，为防止可能的危险，你可以向服务员要一碟醋和几瓣蒜，蘸着醋就着大蒜结束这顿饭会给你的健康上一份保险。

●补充液体

如果你不幸被细菌感染，这些细菌刺激你的肠道，并藉由上吐F泻，使你损失许多水分。此时，你需要多喝液体，以防止虚脱。白开水足最佳的补充液，其次是其他透明的液体，例如苹果汁、高汤或清汤。汽水也可以，但是先让气泡散失。赶走气泡的快速方法是用两个杯子将汽水反复地互倒。补充水分时，勿一口气全吞下，以免又引发呕吐。

●补充电解质

呕吐及下痢皆会流失重要的电解质——钾、钠及葡萄糖。可以啜饮电解质饮料，例如口服补液盐来补充。或自己调配，作法如下：将果汁(含钾)与1/2茶匙的蜂蜜或玉米糖浆(含葡萄糖)以及一撮食盐(氯化钠)均匀混合即可。

很多急性肠胃炎患者都反映这种疾病不好治疗，专家解释称，并不是这种疾病不容易治疗，而是由于患者根本没有树立起正确的防范意识。所以，希望大家在平时能够养成合理的生活方式，不要认为治疗就万事大吉，只有防治结合，才会让疾病彻底治愈。

审编医生

高福生消化内科 副主任医师 医院：首都医科大学附属北京同仁医院

主治疾病：消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术，消化道异物...详情>