急性肠胃炎吃什么食物好

春季会容易引发肠胃病，知道肠胃炎吃什么好有利于稳定你的病情，缓解肠胃炎带来的折腾。人们尤其害怕急性肠胃炎，一遇上急性肠胃炎，常常会使人不知所措。提到急性肠胃炎吃什么食物好，我们可以从操控食量和流质食品这两方面进行调节控制。

可以说急性肠胃炎是一种较为常见的胃肠道疾病，其主要症状为恶心、腹泻、呕吐，而发病原因多半是由于饮食的刺激所导致，因此在知道急性肠胃炎吃什么好这个问题之前首先要调整自己的不良饮食习惯，这样才能彻底的防范疾病再次复发。

1.操控食量

患有急性肠胃炎的患者在初期如果病情不严重的话，可以经过日常的饮食进行调剂就完全可以了。但在日常的饮食中必须要保证简单化，这样才能更好的操控病情。而且这个时候肠道的吸取功能很弱，如果吃一些过于复杂不轻易消化的食品，就会加重肠道的负担并且加重病情。

2.流质食品

患病期间还要注意，饮食最好是以流质以及半流质的食品为最好，而各种粥类食品就是最好的选择。大部分患有急性肠胃炎的患者都有不同程度的腹泻症状，为了防止身体脱水这个时候应该喝多些水，补充身体水分。

急性肠胃炎其实并不是十分可怕的，只要养成良好的饮食习惯，平常注意不吃特别辛辣的食物。这样你的胃就会乖乖地，不会和你折腾。患有肠胃炎的人群，在饮食上是不能掉以轻心的，可以根据个人的情况进行合理的搭配，给自己制定一个健康平衡的食谱，也不失为一种好办法。

审编医生

刘正新消化内科 主任医师 医院：首都医科大学附属北京朝阳医院

主治疾病：消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的临床诊...详情>