属于性味寒凉性的食物，可以去除肠热，从而缓解本病造成的大便干结等症状。

200g与排骨同炖食用即可。

含有丰富的蛋白质，且属于植物性蛋白质，还有丰富的纤维素，对肠道菌群以及肠道的蠕动都具有积极的意义。

200g与肉末同炖食用。

含有丰富的纤维素以及维生素，可促进肠道炎症的缓解，同时还可缓解本病造成的便秘等症状。

200g清炒食用。

油炸食物，对肠道的刺激性作用比较明显，可诱发原有的便秘加重，甚至诱发肠痉挛性腹痛。不利于本病食用。

宜吃蒸煮型的面食。

属于烤制的食物，且含有丰富的淀粉，具有一定的产气以及抑制肠道蠕动的作用。

宜吃蒸煮型的土豆。

含有丰富的果糖以及淀粉，不利于肠道组织功能的恢复，应该避免食用。

宜吃蒸煮型的红薯。