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产后风湿是产后常见的病症，产后身体比较虚弱，受到风寒湿邪，对关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织会造成严重的伤害，导致关节酸困和疼痛的症状，给很多妈妈造成了很大的痛苦，为了能够缓解产后风湿的病症，小编特意整理了以下的内容，通过食疗的方法来去除产后风湿，下面就来具体说一说。
1.产后风湿病患者需要注意饮食方面的营养，而且要合理的搭配，多吃一些温热性的水果，比如龙眼或樱桃，主食要粗细搭配，多吃一些高蛋白、低脂肪的食物，再搭配蔬菜和水果，饮食以清淡为主，尽量少吃辛辣或生冷性的食物，以免会导致病症的加重。
2.准备乌鸡一只，不要放血，加入白胡椒、枸杞、红枣、冬虫夏草，放入锅中用水熬煮，尽量不要放调味料，冬天可在一个星期左右吃完，吃剩下的乌鸡骨头留到夏天再熬汤备用，在乌鸡的肚子当中加入中药怀牛膝，此方法选择在晚上吃，然后再盖上被子发汗。
3.准备一只老母鸡、高度白酒，用高度白酒蒸老母鸡，盖上盖子之后隔水蒸熟，蒸熟之后的酒味儿几乎没有，也可使用老姜炒牛肉煮汤，最后是喝汤吃肉。家里有养大的童子鸡最好是公鸡，鸡内脏去掉，将机身上面用盐巴涂抹，再将其切成大块，放锅中不加水炖熟，加入红枣或明党，出锅之后再浇上老酒。
综上所述，祛除产后风湿的方法就为大家介绍到这里，希望大家能够多去了解相关的知识，产后风湿最主要的就是外感风邪，产后女性朋友要注意生活方面的护理，注意自身的保暖，不要用冷水洗澡，注意保持室内的干净和通风，适当的锻炼身体，增强自身的体质，加强月子期间的护理。
