痤疮患者秋季2款保健果汁的制作方法及功效

痤疮是一种可发生在任何季节的皮肤病，而其中秋季皮肤易出现干燥现象，从而可刺激皮脂腺分泌，导致痤疮发生或是加重，所以秋季要注意做好皮肤的保养工作，对于秋季长痤疮的患者来说，可以多吃两款保健果汁，有一定的帮助。下面来看看适合痤疮患者的两款保健果汁的制法及其功效。

一、红萝卜芹菜汁：红萝卜，芹菜，洋葱，各适量，先把所有食材都洗净后放入榨汁机中，然后榨汁饮用即可，一天一次，其中红萝卜有清热解毒、利湿散瘀、健胃消食、化痰止咳等作用，而红萝卜含丰富的活性酶，生食能有效的促进嘌呤的代谢，红萝卜还含有大量的钾、磷、钙、铁、维生素K、Vc等物质，对痤疮患者的皮肤保健很有益处，另外芹菜有清热解毒，去病强身的作用，可清热除烦，凉血止血。对于肝火过旺，皮肤粗糙的痤疮患者尤其有好处。 把这几种混合起来饮用，可起到清热解毒，祛火的作用，适宜痤疮患者秋季防治痤疮。

二、什锦果蔬汁：苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝，各适量，先把苦瓜洗净去籽，菠萝去皮后切块;然后黄瓜、芹菜、梨、橙、苦瓜、菠萝一起放去榨汁，调入蜂蜜后饮服即可。其中苦瓜有消暑清热，解毒、健胃、除邪热等功效，且还可治疗发热、中暑、痢疾、恶疮等疾病，黄瓜可清热利水，解毒消肿，生津止渴，对于咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸等病症有效。菠萝含有丰富的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物，可起到清热解暑、生津止渴、利小便的作用，把这些果蔬混合起来取汁饮服，有清热解毒、杀菌的作用，适用于痤疮易发人群防治痤疮。

以上就是适合痤疮患者饮服的两款保健果汁，对于秋季易长痤疮的青少年来说，不妨可以常喝这两款果汁，从而起到防治痤疮的作用，另外还要注意做好皮肤的护理工作，合理饮食，避免进食油腻刺激性食物，注意皮肤清洁卫生，这样才能更好的防治痤疮，减少其影响。

审编医生

笪苏蓉皮肤科 副主任医师 医院：淮安市传染病医院

主治疾病：擅长皮炎、湿疹、带状疱疹、单纯疱疹、痤疮、体癣、股...详情>