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爱美是人的天性，但是随着年纪渐长，各种皱纹悄悄爬上面部，其中抬头纹就是比较让人头疼的皱纹。作为额部皱纹，多为横向纹，它的出现也是因人而异的，主要是受先天因素影响，与面部表情有很大关系。如果总是习惯性双眉紧皱或者双眉飞起，会损伤额肌收缩能力，加上年纪增长，皮肤松弛，进而加深抬头纹。
现在越来越多的人选择激光除皱或者注射除皱，虽然确实有效果，但是耗费金钱。其实可以用按摩来改善抬头纹，简单有效，下面介绍常用的三个按摩手法。
第一种，斜线上下提拉法缓解横向抬头纹。将双手手心朝向面部，手指相对，指腹覆盖额头，然后调整双手位置向两侧拉伸，右手指腹向右上方提拉按摩，左手指腹向左下方提拉按摩，双手指腹提拉方向呈右高左低一条斜线，重复持续按摩2分钟。然后双手指腹改成左手向左上，右手向右下，反复按摩。
第二种，十字提拉法保持额部光洁。将双手指腹从额头中央水平向两侧耳际拉伸按摩，然后再竖直向上下拉伸按摩，按摩范围覆盖到眉毛和发际，持续按摩2分钟。
第三种，上下交叉拉伸法放松皮肤，使抬头纹不易定型。将双手指腹从额头中央一上一下交叉交替拉升按摩2分钟，然后双手指腹置于太阳穴处，持续按摩太阳穴2分钟，从而促进面部血液循环，加快皮肤新陈代谢，放松皮肤。
其实像按摩这样的小窍门也是对缓解抬头纹有效果的，当然贵在坚持。每天睡觉前，花10分钟进行额部按摩，也能达到改善抬头纹的效果，省时省力省钱，还没有做手术带来的副作用，何乐而不为呢。从今天起，让我们做一个精致的人，每天坚持按摩，改善抬头纹。
