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当下，肥胖的人是越来越多。肥胖不仅会影响自身健康，还会影响外在形象。很多肥胖者都会发现皮肤都会有一些纹路，这些纹路会影响人的外在形象，尤其是夏季穿着裙子或短裤时就会露出。那么这些纹路是什么呢？原因和消除的方法又有哪些呢？下面就给大家具体的介绍一下吧。
一、肥胖纹产生原因
肥胖者身上出现的纹路被称为是肥胖纹，是因为体内肉或骨生长速度超过了皮肤的伸展速度，造成皮肤紧绷，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成的一种纹路。
二、如何消除，建议大家几点：
1.服用胶原蛋白
皮肤有70%-80%是胶原蛋白，被称之为肌肤软黄金。随着年龄的增长，人体皮肤的胶原蛋白就会不断流失，进而产生皱纹或色斑等情况。肥胖者减重期间，胶原蛋白不足就会有肥胖纹，这时必须补充胶原蛋白。
2.外敷去纹霜
去纹霜对皮肤较好，容易被皮肤吸收，保证皮肤的弹性和润泽，对修复肥胖纹也会有一定帮助，可以在每次洗澡之后，涂抹少许的去纹霜，然后再按摩半个小时即可。
3.多运动
运动能使皮肤紧致，有肥胖纹的部位可以适当的运动消除肥胖纹，特别是大腿根部的肥胖纹，平时要多走路多散步，锻炼应采用局部运动方法，很快肥胖纹就会消失。
4.洗澡
用冷热水交替刺激肥胖纹的部位，能起到消除肥胖纹的作用。冷热水能刺激皮肤，提高皮肤的应激能力，增强皮肤的活性，加速皮肤的新陈代谢。然后再口服胶原蛋白，外敷橄榄油或卵磷脂，很快肥胖纹就会消失。
肥胖纹看起来非常的难看，祛除肥胖纹的方法很多，最主要的还是良好的生活习惯和饮食规律。避免身材过度肥胖，就要经常的锻炼身体，饮食不可过于油腻，保证饮食的多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果。一旦出现肥胖纹，也不要过于焦虑，可以按照上面的方法去调理。要注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。
