激光除皱后在饮食上有哪些讲究更新时间:2014-07-13

饮食对我们的身体是相当重要的，而古人就有”人与铁“的辩论语句验证它的重要性。专家表示，饮食不仅对身体重要，还在病症治疗中，有着治愈病症的作用。那么，你知道激光除皱术后的饮食有什么讲究吗?

讲究1：食物对皮肤可以起到很好的“修饰”作用，蛋白质有去皱功能，缺少它，面部肌肤就很容易松弛，出现皱纹。为更好的摄取蛋白质，可以吃些瘦肉，牛奶和蛋类，也可以吃些植物性蛋白质较多的豆腐等豆制品。

讲究2：激光除皱后还需多吃一些富含维生素的食物，新鲜的蔬菜水果，以及含铁、锌等微量元素较多的食物，例如大白菜、鱼、萝卜等，还需注意多饮水，加快新陈代谢，这样才能更好的促进皮肤自我修复。

讲究3：术后需要少吃辛辣食物，避免进食含铜、B族维生素的食物。要保持心情的愉悦，在除皱后的一周内最好不要使用刺激性的化妆品，让皮肤保持正常的呼吸状态。

正确对病症进行护理，不仅可以缓解我们所遭受的痛苦，还会让我们的身体尽快恢复。以上的资料介绍就是围绕激光除皱术后的饮食有哪些讲究展开的讲解，希望能为你带去帮助。另外，提醒你，在进行此手术之前，一定要平复好自己的心情。

审编医生

刘静平皮肤科 副主任医师 医院：吉林市化工医院

主治疾病：单纯孢疹，带状孢疹，手足口病，丹毒，蜂窝组焱，头癣...详情>