宝妈会得产后抑郁症吗

宝妈可能会得产后抑郁症，但并不是绝对的。如果出现了产后抑郁症，建议及时就医检查，再遵医嘱积极治疗。

产后抑郁症是分娩后可能出现的情绪问题，常感闷闷不乐，严重者无法照料婴儿。如果宝妈产后有较好的休息环境，不存在心理适应不良、休息不当等情况，并在饮食上充分补充所需的营养物质，家庭氛围良好，一般不会得产后抑郁症。如果生产后所处环境一般，存在睡眠时间不足、营养摄入不足等情况，容易影响妈体内激素分泌，进而使患产后抑郁症的风险增加。

出现产后抑郁症后，宝妈需要及时完善相关检查，再根据医生指导进行心理治疗，包括支持性心理治疗、认知行为治疗等。必要时还可以在医生指导下使用抗抑郁药物治疗，比如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。

平时家人应积极安慰，同时多帮忙照顾婴儿，保证其良好的睡眠质量和时间，有助于改善产后抑郁情绪。还需要关注宝妈的心情和需求，倾听其内心的烦恼和痛苦，用温柔亲切的语言积极回应。