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在我们的日常生活中是什么原因导致尺神经损伤的？很多人都不了解，在不知不觉中就会让疾病找到你，尺神经损伤多是由于我们在日常生活不良的生活和饮食习惯导致疾病的积累，所以养成一个良好的生活习惯对于大家来说是非常有必要的，这样才能更好的预防疾病的发生。
人们在日常生活中经常会趴在桌子上休息，醒后时常会出现暂时性胳膊、手发麻等症状，对此许多人都不会在意。而近日鞍山市高中生小陈却因为一场午觉把胳膊睡“坏”了， 医生提醒，趴桌睡午觉有时候对人体健康存在一定不良影响。
近日，高中生小陈以手代枕趴在课桌上睡了一场午觉，醒后她感觉手有些发麻不能向上抬起，当时也没在意，以为一会儿就好。可半天时间过去了，手仍然不能向上抬起，大拇指也不能动，其他四指还不灵活。又过一天，手仍然不能向上抬起，小陈才想到去医院就诊。
接诊医生说，小陈出现的症状是由于胳膊上的尺神经受压，引起水肿导致手腕以下部分不能向上抬起，需要一段时间休养才会恢复。据了解，出现这种现象的人多数是因为以手代枕趴桌睡觉所引起。
对此医生提醒，人们尽量不要头枕着手臂休息。首先，趴在胳膊上睡觉，多处神经会受到压迫，午睡时往往心中焦虑、睡不踏实。其次，趴着睡觉眼球会受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，视力受损，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。另外，趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛，如果不加注意，时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。
以上的介绍让我们对尺神经损伤的相关知识了解多少呢?在平时多加的注意养成一个良好的习惯，能 帮助我们预防尺神经损伤的发生，当身体不适或感觉不舒服就要及时的到专业的医院接受检查和治疗。
