含有丰富的蛋白质，且锌元素含量高，有利于改善本病的免疫功能，促进组织的修复。

200g清蒸食用。

含有丰富的铁元素以及胶原蛋白能够促进组织的修复，同时还能够改善本病所致的贫血症状。

25g与大枣同炖食用。

含有丰富的铁元素，能够改善机体的免疫功能，促进机体的造血恢复。

250g与菠菜同炖食用。

具有很强的活血化瘀的作用，能够改善机体的免疫功能，但因为血液分散可增加组织粘膜感染的风险。

宜单纯吃鸡肉，避免加入红花。

含有丰富的维生素B，但是含铜元素也比较高，可造成铁元素的吸收受阻。

宜吃鱼肉或者猪肉。

鸭血属于寒凉性的食物，对于本病患者不宜多食，可造成本身的造血功能下降。

宜吃猪红、红糖等温热性的食物。