胆管结石适合什么运动更新时间:2021-11-05

胆管结石是一种比较常见的疾病，一般都是由于不良的饮食规律引起的这一现象。导致肝胆排毒功能退化，就会诱发结石性病症。因此，要及时进行检查和治疗。另外，要保持良好的生活规律。平时适当的锻炼身体能够促进身体排毒，对疾病的治疗有一定的辅助效果。下面就介绍一下胆管结石适合什么运动。

胆管结石患者一定要注意体育锻炼，才能有效缓解身体不适症状。初始运动量宜小，在可承受范围内逐渐增加运动量。年轻人可以选择参加竞技体育活动来缓解症状。其中比较常见的运动有打羽毛球或乒乓球。如果老年人有胆管结石，可以参加太极拳或步行锻炼。不仅可以提高人体的免疫力，改善身体不适的症状，对疾病的治疗也有一定的辅助作用。

胆管结石患者不能参加剧烈运动，可适当到户外参加慢跑或步行锻炼，可以氧化多余脂肪，对健康有一定的缓解作用。适当的运动也可以预防胆结石病。但是在运动的过程中，不要过度劳累，也不可以运动太久，避免胆结石会摩擦患者的胆管黏膜，引起剧烈腹痛。患者应户外运动时要注意身体保健，保持良好的饮食习惯。多喝水可以促进结石的溶解，从而达到一定的排石止痛效果。

胆管结石的患者，日常生活中不能过度劳累，不要参加剧烈运动，适当进行锻炼身体能够提高身体免疫力。对于疾病的治疗有一定的缓解效果。除此之外，要注意休息，并且保持良好的心态和作息规律，才能够缓解身体不适的症状。如果病症比较严重，一定要及时到医院进行手术治疗，避免结石明显增大或者出现继发性感染。

审编医生

惠丽超心血管内科 副主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：擅长糖尿病，糖尿病并发症，甲状腺，肾上腺，垂体，性...详情>