女生不出汗是属于什么体质

在炎热的夏天，我们不可避免的问题就是会出汗，汗液黏腻腻地贴在身上让人非常不舒服，但其实出汗也是身体在排毒的表现之一。女孩子虽然出汗很少，但是如果不出汗的话也是不好的，那么女生不出汗是什么原因造成的呢?其主要原因是体质偏寒。

一、女生不出汗属于什么体质

大部分女生遇到比较热的时候还是会出汗的，但是一些体质偏寒的女生就会出现不容易出汗的情况。当然，如果皮肤表面完全无汗的话，也可能是由于汗腺本身的异常或者身体内神经通路的某一水平不正常造成的。不管怎样，不出汗其实对人体是存在伤害的，因此，如果出现这样的情况的话，一定要及时采取措施改善体质或者及时就医，避免问题进一步恶化影响到身体健康。

二、女生不出汗应该怎样解决

1.在饮食上进行调节

大多数调养身体都是从脾胃开始调养的，因此，假如你的身体属于寒性体质而且不容易出汗的话，那么在日常的饮食上多加注意，尽量让食物的性味和体质的属性相适应。寒性体质的人在饮食上面尽量选择温热性的食物，像寒性的食物就尽量少食用，比如啤酒。另外，适当地吃一些辛辣的食物和酸性的食物，也可以起到调养寒性体质的作用，还可以防止湿气聚集在体内。

2.通过运动增强体质

很多女孩子的体质都比较差，但是为了保持自己苗条纤细的身材还不喜欢运动，害怕运动过后会长肌肉，但其实适量的运动不仅不会长肌肉，还会让我们的身体线条更加的匀称。而且，适当的运动还可以起到增强体质的作用，长期坚持运动，体质增强了，不容易出汗的症状自然也会得到缓解。

以上就是可能造成女生不出汗的一些因素以及解决办法了，但是除此之外，还可能是由于皮肤病变造成的无法出汗。如果是这样的情况的话，就需要及时到医院去进行确诊，如果长期拖延的话，对身体可能会造成不好的影响，但是也不要太过惊慌，保持良好的心情及时确诊，有问题积极配合治疗就行。

审编医生

张军中医骨科 副主任医师 医院：扬州市中医院

主治疾病：擅长脊柱骨病，关节骨病和外伤骨折的正脊手法及手法复...详情>