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出汗是人体一般的心理景象，但是出汗过量，动不动就大汗淋漓就不太好了，很多人会因为出汗过量而遭到搅扰。汗多是不是因为疾病惹起的呢？我们从中医的角度来看出汗的缘由。
出汗多，中医是这么说的
一、白昼汗多气虚
一种是白昼出汗过量。不管冬夏，在白昼不活动或细微活动的状况下，常汗出不止。这些人常有身材健壮、说话语声较低、食欲差、易伤风等特性，中医认为是气虚的表示。
二、三鼓汗多属“冷汗”
睡着出汗，醒来汗止，中医称“冷汗”。入眠后，在三鼓或拂晓时分，胸部、背部、大腿等处所出汗，出汗量较多，苏醒当前出汗就中止了。这些人常有失眠、手脚心热、心烦、两颊潮红、口咽枯燥等特性，尤以肺结核患者最多见。
三、不活动也出汗为“自汗”
不活动，炎天只在空调房里转游也常常出汗，这类状况多为“自汗”，大多因为肺气健壮、卫阳不固、津液外泄。还伴随怠倦、有力、气虚、怕冷这些阳气虚损的病症。自汗患者多表示为体质健壮，简单伤风，活动后易出汗，不耐劳力。有一些气虚患者会兼有阴虚。除体质健壮外，另有内火旺，身材发烫，手脚心热，心烦易躁，少数会伴冷汗。
出汗多，中医是这么说
中医把爱出汗称之为“多汗症”从病发缘由上大抵可分为三类。
一是因为满身性疾病形成的，如内分泌平衡（甲状腺性能亢进、糖尿病、垂体功用亢进等）、神经系统疾病、局部传染性疾病（疟疾、结核等）和临时抱病形成体质健壮。只需这些满身性疾病失掉掌握后多汗的状况就可以失掉处理。
二是精神性出汗，因为高度慌张和心情冲动形成，是因为交感神经平衡而至，内服一些沉着药（如阿托品、普鲁本辛、颠茄合剂等）具有临时性的结果，但有口干等反作用。
三是味觉性出汗，属于另一种心理景象，如吃某些安慰性的食品（辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡）后惹起的多汗，这类状况普通不用实行医治，只须忌口。
出汗多需求留意啥？
1.少量出汗后不要间接进入空调房间，该当先用毛巾擦干，再用温水冲刷。
2.身材出汗过量者，要出格留意实时改换汗湿衣服，并用温水沐浴，坚持皮肤枯燥。
3.喜好佩带各类金饰的女性一定要“常戴常摘”，常常刷洗，免得繁殖病菌，天生“金饰病”。
4. 出汗多而最易丧失津液，故需恰当吃酸味食品，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山查、菠萝、芒果、猕猴桃之类。
它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可防备流汗过量而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。
