夏天出汗感觉冷是什么原因

更新时间:2017-10-08

夏天，人们经常会出汗，正因如此夏天也成了减肥的最好时候，但是在出汗的时候，正常是会觉得非常闷热的，可是有的人偏偏会在出汗的时候感觉身体发冷，像这种要看是否发烧，或身体的抵抗力太低，身体体虚等其他的原因。

一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。

这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。

改善方法:

1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。

2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。

3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

其他措施：

平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。

当时还是书读的太少，现在看来，感冒出汗：

一种汗出是外邪袭卫，卫表不固，汗从腠理出;

一种是里热炽盛，自内而外发热汗出;

一种是战汗，正邪相搏，鼓邪外出。

感冷即恶寒，发热，汗出，恶寒，应为桂枝汤证主之。

大汗，壮热烦渴者属里实热症，因阳热内盛，迫使津液外泄，故汗出。