身上冒汗感觉很热是怎么回事？

夏天气温高，天气热，人的身体很容易因为高温而出汗，这也是正常的生理现象，也说明了身体是健康的。但是，如果一些部位出汗较多的话，也需要警惕，因为出汗多，人体消耗就会很大，不利于健康，所以以下3个部位经常出汗的人要注意了！可能不仅仅是因为天气热，还有可能是身体出问题了！

手心常冒汗

说到手心冒汗，大家一定会认为是神经紧张所致，一般在情绪紧张时，人特别容易出现手脚冒汗现象，的确这是一种情况，还有一种情况是中医上面讲，湿热重的人手心比较容易冒汗，一般手心出汗与遗传因素有关，同时也和个人体质有关系，对于健康而言虽不威胁但也应该重视调理，比如日常多吃一些清热健脾胃的食物，缓解手心出汗症状。

额头、面部易出汗

特别是女性和老年人症状最为明显，出汗都是额头和面部，中医讲，该部位出汗多因气虚所致，所以生活上，要多吃一些补气益气食物，像山药、红枣、桂圆等；当然，个别体质会因为湿气所致，所以经常吃些祛湿排毒食物也有帮助缓解作用，例如冬瓜、黄瓜、薏米仁等。

夜里出汗多

一般我们把这种情况称之为“盗汗”，多发生在中老年男性身上，出汗位置分别是背部、胸口、颈部以及大腿根等部位，排汗量大，这种情况通常是肾虚所致，肝火旺盛所致，饮食上多注意吃些养肾去肝火食物，一定要忌口辛辣食物、酒类。

其实，出汗是一种正常的生理状态，经常出汗真的是一件好事！不过，大家要判断出汗量以及出汗频率，如果某些部位一直出汗的话，那么身体肯定会有些问题，所以适当调理很重要！

审编医生

徐达中医肛肠科 主治医师 医院：扬州市中医院

主治疾病：中医外科疾病，如混合痔，肛裂，肛瘘，肛周脓肿，肛门...详情>