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说到胆囊息肉，很多人都并不陌生，这是一种非常多见的疾病，胆囊息肉如果不进行处理，有可能会发生癌变，所以对这种疾病，还应该提高足够的认识和了解。如发现有胆囊息肉，还需根据息肉的具体情况，选择相应的办法来处理，那么可以采取哪些措施让胆囊肌肉变小呢？
第一、调解饮食
发现有胆囊息肉之后，在日常饮食方面应该多吃新鲜的蔬菜和水果，而对于脂肪、胆固醇含量高的食物，应该注意少吃或不吃。适合吃的食物，有香菇、芹菜、海带、木耳等，同时在烹饪食物的时候，尽量选择植物油，而不用动物油。
第二、养成良好的生活习惯
有胆囊息肉的患者日常生活要注意进行充分的休息，不要过于劳累，千万不能熬夜，平时也应该注意保持轻松愉悦的精神状态，学会释放压力，情绪波动不要太大。也应注意锻炼身体，提高自身的免疫力，对疾病的抵御会有相应的作用。也需要注意戒烟戒酒，不要有不良的嗜好。
第三、进行治疗
胆囊息肉出现之后，应该根据息肉的具体状况，选择合适的办法进行治疗，通常情况下1.2厘米以下的，是不需要进行治疗的，可以采取一些保守的办法进行缓解改善。但是如果息肉的体积比较大，同时在短时间内生长过快或有癌变风险等，那么也不要掉以轻心，务必要早到医院采取手术的方法进行切除，以绝后患。
发现胆囊息肉之后，大家不要过于紧张，在日常生活当中，应该采取相应的办法进行调节改善。但是如果病情可能会有恶变的风险，也不要掉以轻心，应该早到医院进行进一步的处理，需要手术切除的，也要早期通过手术进行彻底的治疗，平时注意密切观察病情变化。
