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因为体质的原因，很多人一到了冬天，手脚就会出现冰凉的情况，而且是那种怎么捂都捂不热的情况，不管身上穿的衣服再怎么多，手脚依旧还是冰凉的，针对于这样的一个情况，很多人久而久之就会产生冻疮，其实针对于冻疮，也是有一些预防的办法的，若是进行了一些预防的办法，那么可以减轻生冻疮的概率。
不得不说冻疮，对于日常的生活影响真的是非常的大，因为在日常的生活当中，会出现痒的情况，让人无时无刻不想去挠它，若是挠了的话，那么就会给身体造成很大的伤害，不仅仅是这样子，对于颜值影响也是比较大的，另外长冻疮的手就像是萝卜一样，又红又粗的，实在是太难看了，另外最重要的一点就是每年都会反复的发作，很多人都忍受不了如此的折磨。
我们都知道冻疮是一种病了，因为寒冷的冬天，对身体的影响还是比较大的，其实首先预防冻疮要做的事情就是防寒保暖了，要把身体的所有敏感部位都保暖好，特别是那些易受冷的部位，另外可以涂些凡士林，还有其它油脂类的东西，如此一来是可以保护皮肤的。
另外在日常的生活当中，可以选择吃一些热性的食物，比如说巧克力，酒，辣椒，胡椒这些的都是可以的，患有冻疮的人，要在饮食当中加以调理，比如说可以多吃一些脂肪丰富的东西，适当的可以帮我们驱寒，一些肉类也是不错的选择了，还要加强体育锻炼，体育活动可以加速气血运行，能够提高机体对寒冷的适应性。另外最好不要用冷水来洗手洗脚，这是需要注意的一个点了。要是有了冻疮，偶尔还是要用冷水洗手的，因为用热水实在是太难受了。
