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冬天的天气确实是非常寒冷的，在这个寒冷的天气当中，如果不注意保护好自己的皮肤的话，那么会让自己的皮肤也会出现各种各样的情况。冬天最容易出现的一个症状就是冻疮，冻疮其实是非常难以忍受的，一旦气温变温的话，有冻疮的地方就会变得非常的痒，并且这种痒也是常人难以忍受的。
一、用温水洗手
在平时生活中最容易长冻疮的就是手和脚以及耳朵这三个部位，因为这些部位是非常难以保暖的，并且在冬天的时候，我们也需要去洗手，这就需要我们注意最好用温水去洗手，这样才能够有效地降低自己患有冻疮的几率。
二、外出注意保暖
想要有效地去预防冻疮其实保暖是非常重要的，像我们的手在平时是非常容易长冻疮的，在天气冷的时候最好去带手套，并且耳朵也可以用一些保暖用品来进行保暖，这样都可以有效地降低我们身上存在冻疮的几率。
三、生姜涂抹皮肤
其实生姜除了作为调味料，也可以帮助我们预防冻疮，在平时生活中可以用新鲜的生姜片涂抹在我们需要预防冻疮的地方，这样也可以帮助我们有效地去防止冻疮的产生，并且如果自己长冻疮以后也可以用姜汁敷在自己长冻疮的地方，这样也可以起到缓解作用。
四、涂抹护肤品
冬天天气是非常干燥的，并且寒冷的天气也会让自己的手出现开裂以及冻疮的情况，其实也可以借助护肤品涂抹在自己的手部，这样也可以起到保养的作用，有效地去降低冻疮。
五、多活动自己的双手
在冬天的时候，其实很多人经常让自己的手保持在一个静止的状态之下，觉得把手伸出来太冷了，但是多活动一下自己的双手是有利于预防冻疮的，因为锻炼可以让自己手指中的血液流通更加的顺畅。
冻疮其实会给人带来非常难受的感觉，并且冻疮的康复时间是非常长的，基本上需要一个冬天，所以我们在平时应该有意识的去预防冻疮，生活中的一些冻疮都是可以进行非常好的预防的，让自己能够更好地在冬天维持自己身体的健康状态，让自己能够更好的去过年。
