医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
脚后跟喜欢长冻疮大多数是环境寒冷、血液循环不畅、缺乏运动、鞋袜过紧、营养不良等原因引起的，患者可以根据自身的情况进行判断，出现冻疮后也要到医院就诊，让专业医生查看轻重程度，然后采取有效的方式进行治疗，避免会变得越来越严重。
1.环境寒冷：如果长期处于寒冷的环境当中，很可能会导致脚后跟血管收缩异常，血液循环不畅的情况下会容易长冻疮，平时要注意个人的防寒和保暖工作，可以在开放暖气的室内休息和工作，也要穿上保暖的鞋袜，每天晚上睡觉时用热水泡脚，促进血液循环，改善冻疮。
2.血液循环不畅：如果长期处于血液循环不畅的状态下，会导致局部血液淤积，脚后跟很可能会在血液循环不良时长出冻疮，特别是在冬季患病率会比较高，平时要适当的热敷，能促进血液循环。
3.缺乏运动：如果长期缺乏运动，会导致血液循环的速度变慢，脚后跟很容易长出冻疮，所以在生活当中要注意运动和锻炼，可以参加慢跑游泳等体育锻炼，有改善冻疮的效果。
4.鞋袜过紧：经常穿过紧的鞋袜会导致脚部出汗过多，而且也会影响血液循环，处于血液循环不良以及潮湿寒冷环境当中，脚后跟会有长冻疮的情况，平时要穿上保暖和宽松的鞋袜。
5.营养不良：如果经常偏食或挑食体质比较弱，在营养不良的情况下也容易发生冻疮，没有做好脚后跟的保暖工作以及摄入充足的食物热量，会在寒冷的时候长出冻疮，平时要吃些鸡蛋或瘦肉等食物。
脚后跟有冻疮的患者可以在医生指导下使用冻疮膏、红霉素软膏、红花油等药物涂抹治疗，避免再让局部受到刺激，以免会引起交叉感染。
