冬天生冻疮是怎么回事更新时间:2024-09-12

冬天生冻疮一般和天气寒冷、个人因素、血液循环不良、缺乏运动、手足多汗等因素有关。建议容易生冻疮的患者平时应尽量避免这些诱因的影响，以减少冻疮的发生几率。

1.天气寒冷：冬季天气寒冷，如果皮肤长时间暴露在寒冷环境里，会导致局部小血管发生收缩，血液流通不畅，导致肢体末端循环障碍而引发冻疮。建议冬季要注意局部保暖，避免冷空气刺激到血管。

2.个人因素：冬天如果穿衣服较少，或者经常穿紧身的衣服，有可能导致血管收缩借口是血管压迫，影响血液流通而出现冻疮。建议天气变冷时要适时添加衣服，同时要选择较为宽松的衣服。

3.血液循环不良：血液循环不良可导致局部血液流通不畅，尤其是手足部，时间长了可能会引起静脉淤血而引发冻疮。建议可适当按摩身体，尤其可常按摩足部，也可睡前用热水泡脚，可以促进血液循环。

4.缺乏运动：冬季缺乏运动有可能引起血液流通不畅，同时也会导致对寒冷耐受性降低，从而易诱发冻疮形成。建议平时要适当锻炼身体，以改善局部的血液循环，同时可提高身体的免疫力和抵抗力。

5.手足多汗：手足多汗的人由于出汗多，易让皮肤长期处于潮湿环境中，引起皮肤温度降低，最后容易生冻疮。建议可常用热水洗手、洗脚，保持皮肤干燥。

建议冬天生冻疮后要及时涂抹冻疮膏，并保持患处皮肤清洁卫生，避免抓挠。平时出门应做好局部保暖工作，避免冻疮不断复发。