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生活中加强冻疮这种疾病的护理才行，注意自己的健康才会有美好的生活，很多的患者都对冻疮这种疾病的预防和危害都掌握的不清楚，我们如果提前知道了它的症状和危害的话，对健康就不会造成太大的伤害了，详细的介绍，请看下面的讲解吧。
一、冻疮有哪些危害?
1.严重影响生活质量。由于冻疮每天晚上瘙痒难忍，可严重影响患者的心情。
2.导致某些后遗症。冻疮如果得不到及时有效的治疗，往往会继发顽固的皮炎湿疹类皮肤病，中医上称之为“顽癣”，更加重冻疮患者的心理负担。
3.某些治疗冻疮的药物的毒性。很多治疗冻疮的药物中含有有毒的γ-666成份，有比较强的潜在致癌性!此为冻疮潜在的最大的危害。
4.导致冻疮恐惧症，严重影响心理健康。大量的冻疮患者，在冻疮治愈数年之后，还经常怀疑自己患有冻疮，成为心理上一个挥之不去的一个阴影，严重影响工作和学习质量。
二、怎么预防冻疮?
1.食物预防
可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入。另多吃一些温性食物，比如羊肉，驴肉，这样对于御寒都有一定的帮助。
2.用冷水
可以从夏秋开始，坚持用冷水洗手洗脸甚至洗脚或进行洗澡，也可适当冬泳等，可明显提高抗寒能力。
3.添衣保暖
平时天气转凉时，记得给身体增加保暖的衣物，出门戴上手套、防风耳套、围巾让身体不受外界入侵。比如让老人孩子尽量少出去，在家里打开空调，暖气。
4、坚持运动
体育锻炼，可改善周身血液循环，提高抗寒能力及机体的抵抗力，是预防冻疮的最好方法。
5.涂抹葱头生姜
觉得身体哪些部位有冻疮的迹象，我们可以用葱头、生姜、花椒一起，涂抹在患处，这样能够很有效的预防。
6、使用合适的鞋垫
要穿宽大舒适、渗汗能力较强的鞋垫以保持干燥，避免局部受压、出汗受冷。同时鞋不要系太紧，避免影响局部的血液循环。
冬季来临的时候，患者们一定要注意预防，防止冻疮出现在我们的身上，及时的治疗，患者才能及时的恢复健康，我们要在饮食上多多注意，尽量吃一些对健康恢复有帮助的食物，不要吃一些辛辣，刺激的食物，祝大家早日康复。
