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冻疮
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防止冻疮复发的方法包括哪些

更新时间:2016-02-22

冻疮在冬季是高发的疾病,主要是发生在人体的手指,手背,足跟等处,冻疮的发病跟低温,潮湿外界因素有一定的关系。为了能够预防冻疮一定要注意保暖,注意肢体的保暖,并且保持局部组织的干燥,鞋袜不能够穿得太紧,否则会阻碍血液循环受阻,也不能够采取烘烤的方式,预防出现溃烂症状,在睡觉之前一定要泡脚。

对于冻疮患者可以多参加一些体育运动,经常锻炼身体能够提高机体对寒冷的适应性,可以做慢跑,原地跳跃运动的,患者也可以多经常按摩人体的手足,这样就能够促进末梢神经的血液循环,还能够加速新陈代谢,有效地调节体温。

为了能够预防冻疮也可以从饮食方面进行着手,冬天天气寒冷,患者可以多吃一些富含维生素b族的食物,这一类食物主要是能够扩张末梢血管,患者还应该吃一些具有温阳散寒的食品,常见食品有牛肉,羊肉等,这些食物能够促进血液循环,也是能够预防出现复发情况的。

以上详细介绍了预防冻疮的方法,希望对朋友们会有一些帮助。冻疮的患者一定要注意保暖防寒,在平常生活中可以多参加一些体育运动,在夏天的时候可以采取紫外线照射的方式,这样也是能够预防冻疮的。患者也需要用按摩的方式,能够有效的改善患者局部的血液循环,如果局部组织发生了溃烂的情况,那么一定要避开局部组织先在周围按摩带。一旦发生冻疮不能够用火烤,在冷的环境里面皮肤是收缩的,热水泡或者是火烤会导致人体血液不循环加重,而且还会加重局部的缺氧症状,可能会让病情加重。

审编医生
张召力皮肤科 副主任医师 医院:厦门市第五医院

主治疾病:痤疮,湿疹,虫咬皮炎,白癜风,银屑病,黄褐斑,雀斑...详情>

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