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为了能够预防冻疮可以选择采取冬病夏治的方子，在夏天的时候可以将大蒜捣烂成泥，然后涂抹在人体冻伤部位，这样就能够预防出现复发的情况，预防冻疮在平常生活中一定要积极的参加一些体育运动，这样就能够增强体质，还能够提高机体的抗病和耐寒的能力。
冻疮是属于物理性的疾病，主要是人体机体受寒冷形成的，通过神经反射有可能会导致血管收缩痉挛，所以对于冻疮的患者可以采取食疗的方法，有很多食物都是能够有效的补充热量的，患者可以多吃一些红肉制品，常见食物有羊肉，牛肉等，在冬天的时候可以吃羊肉炖胡萝卜等，能够有效地提高个人的防寒能力的，羊肉是具有温热的效果，能够有效改善患者不适应的症状。
风油精也是能够预防冻疮的，将风油精涂抹在人体患处，然后用手轻轻的搓揉，一段时间之后局部组织就会有发热症状，一般都是针对冻疮初起的患者，这种治疗方式也是能够预防冻疮的，在发病之前可以每天晚上用风油精，涂抹在患部组织，然后进行按摩，这种治疗方式也是不错的。
对于预防冻疮的方法就介绍到这里，希望对于朋友们有一些帮助。冬天来临的时候，一定要注意防寒要加强身体锻炼，增强个人体质饮食能够提高耐寒能力的，如果有冻疮的症状，一定要采取救急措施，可以用盐水涂抹在患部组织处或者是用蒜泥，这些都是有效的治疗方法。天气变冷要多穿衣服，注意保暖防寒。外出的时候一定要先戴好手套等保暖工具。可以适当的吃一些羊肉，牛肉这一类温性的食品。
