冻手冻脚是什么原因更新时间:2022-12-29

生活中很多人都会出现冻手的现象，那人为什么会冻手长冻疮呢？冻疮这类情况在冬天的时候是非常多见的，因为在冬天的时候天气非常寒冷，手部的皮肤大多是露在外面的，因此在寒冷的刺激下，非常容易出现小动脉痉挛收缩的情况，而小动脉收缩以后，血液流通就会不畅，从而使得血液瘀滞，进而引发冻疮。在寒冷的天气里，冻疮很容易痒，因此需要注意，控制住自己不要一直去抓。平时外出的时候可以佩戴手套，对于改善冻疮是有帮助的。

冬天冻手脚怎么根治

1、保暖法

冬季御寒是预防冻手的有效方法，尤其是在户外工作时，做好御寒的准备很重要，最好带手套并买袖子长一些的棉服，这样都会提高御寒的效果。

2、按摩法

冻手冻脚的原因跟血液循环有很密切的关系，冬季的活动量小，血液循环、新陈代谢减缓，手脚就容易被冻着甚至产生冻疮，经常揉搓、按摩手部，加速血液流动，这是预防冻手冻脚的好方法。

3、水洗法

坚持用冷水洗手，用冷水摩擦手部，擦到发红为止，刺激手部，晚上临睡前用温水清洗手部，从而增加手部的耐寒力。

4、浸泡法

每晚临睡前取甘草粉(中药店有售)0.5克至1克，置于温开水(水温40℃、1500毫升)搅匀，然后将手冻部位置于药水中，浸泡30分钟即可。每天2次，七天为一个疗程。如症状较重，形成溃疡合并感染者，浸洗完擦干后用消毒纱布包扎，一般浸泡一天即可止痒，两天后红肿可减，三天后红肿消失，皮肤可见皱纹，四天后有少许痒感，七天可治愈。

5、生姜涂擦法

可以取一块生姜，将其切片，再使用生姜片在手上反复轻擦手冻的部位，直至手发热发红甚至出汗为止，然后再洗去就可以了;或是用鲜生姜一块，在炉旁煨热后切成片，涂擦手部患处;或将生姜50克捣烂后，放入白酒一两浸泡，搅匀后涂擦手部患处，一日三次;若冻疮已生，可用鲜生姜汁加热熬成糊状，待凉后涂手部冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。

6、大蒜起泡法

取大蒜一头，捣烂后放在太阳下面晒热，在容易发生手冻的部位反复轻轻摩擦至局部产生一个小水泡为止，然后用消毒针把小水泡挑破。此法可使局部气血畅通，以减少手部冻疮的发生。

护手霜可以预防冻疮吗

护手霜可以预防冻疮。

有一些护手霜确实可以起到预防冻疮的作用，不过也要坚持擦，尤其是出门前，在户外呆的时间比较长的话也要补擦护手霜。虽然护手霜可以起到预防冻疮的作用，但是也不能光依靠护手霜而不采取其他措施，如果手长时间露在外面不停的受到寒风吹的话也还是有可能长冻疮的。

审编医生

王爱平皮肤科 主任医师 医院：北京大学第一医院

主治疾病：擅长感染性皮肤病、性传播疾病、痤疮、银屑病和特应性...详情>