含有丰富的鞣酸，对组织以及免疫功能具有很好的滋养性作用，能够增加组织的免疫功能促进炎症的消散。

1-2个剥皮后直接食用。

含有丰富的维生素C、果糖、果酸，对心肌组织以及皮肤胶原蛋白质均具有很好的营养性作用。

3-5个剥皮后直接食用。

含有丰富的胶原蛋白质，能增加组织的弹性，增加心血管的韧性，从而可促进皮肤黏膜功能的恢复。

100g清炒食用。

属于温热性的食物，可增加皮肤组织的血液供给，从而增加血管扩张的程度，不利于心血管功能的恢复。

宜吃猪肉或者鱼肉。

属于发物性的食物，可降低组织的免疫功能，不利于感染性疾病以及过敏性疾病的恢复。

宜吃性味平和的鸡肉或者鸭肉。

属于辛辣刺激性的食物，可增加皮肤黏膜过敏性反应症状的加剧，不利于皮肤功能的恢复。

宜吃无辛辣刺激性的太空椒。