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成年人处于低血压,主要是由于体质较差,或者长期营养不良而已,一些脑力劳动过度者或者体质比较瘦弱的女生,轻微时一般没有什么症状,但是病情加重时会出现疲倦,头晕等症状。预防低血压,平时可以适当的增加一些食盐的用量,最关键的是平时要加强体育锻炼,增加营养。
1.成人低血压形成的原因
成人的低血压主要是由于长期营养不良或者体质比较差的一些人,由于血压偏低,血流就会非常缓慢,造成脑部血管供血不足,体质性的低血压主要是常见于一些20岁到50岁的女人或老人,还有就是直立性低血压,主要是患者由躺着突然改变到直立式,出现了头晕,恶心呕吐等,一些疾病也会引起低血压。继发性低血压主要是由于某些疾病或者药物引起的,比如长期服用某些药物会引起低血压。
2.低血压的治疗方法
平时可以适当的添加一些食用盐,最主要的是平时多注意锻炼身体,增强体质,特别是早上起床时应该缓慢的改变体位,平时饮食上要增加营养,多吃一些调节血压的滋补品,比如人参黄氏等等,多吃一些有营养的蛋白食物,比如鸡蛋,鱼,牛奶等等。长期低血压可以通过药物治疗,在必要时可以服用药物。
低血压是一种比较常见的疾病,主要常见于一些体质不好的人,特别是一些用脑过度者和一些女性,还有一些疾病或者药物也会引起低血压,所以在平时的生活中一定要加强体育锻炼,多吃一些有营养的食物来增强体质,在平时的饮食上要多吃高蛋白食物,必要时可通过药物来改善,多注意休息,提高机体的抵抗能力。