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预防是我们平时减少意外状况发生的一大措施，平时做到有备无患才能够防止更多的问题出现。这样的忧患意识对于我们每一个人而言，都是应该具备的一种优良品质。特别是在预防疾病这方面，做好相关的与预防工作防止疾病的发生，对每个人而言，都是对自己的健康作出的保证。希望大家都能够在意识到这个的重要性，下面我们就来看一下对于胆汁反流性胃炎的相关预防措施。
一.医疗预防：
采用毕Ⅰ式或Roux-y式的胃大部分切除术防治胆汁反流性胃炎，对减少残胃癌的发生有一定作用。
二.平时细则：
1.饮食：注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。
2.体重：超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。
3.卧位：床头垫高15～20cm，对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。
4.改变不良睡姿：有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。
5.生活习惯：尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。
预防是必不可少的，相信大家都能在了解以上对于胆汁反流性胃炎的预防措施之后，有这方面的症状趋势的朋友那就更要当心提防了。这些措施对我们病情的好转和增强自身体质都有着很好的作用。除此之外，还能因为自己的了解帮助到身边的更多朋友。
