老年性耳聋的四点预防要点

人一旦上了岁数，往往伴有很多种不适症状出现，其中老年性耳聋就是老年人容易出现的一类疾病，因为人体器官逐渐老化导致耳聋疾病发生是常见的原因，这种疾病的发生和年龄有很大关系，所以，对于老年群体，做好耳聋的预防很必要。

老年性耳聋的预防要点

1.饮食上预防老年性耳聋，要注意尽量少吃高脂肪食物，多吃含纤维素的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物，另外，核桃肉、芝麻、花生等，有补肾健脑、开窍益聪的功能，也可帮助预防老年性耳聋。

2.老年性耳聋的发病情况和其居住环境也有很大的关系，因此预防老年性耳聋要注意改善生活或工作环境，降低或消除噪声。

3.戒除不良嗜好，特别是抽烟和饮酒，保持呼吸道健康，延缓老化过程。另外，要保证劳逸结合，适当进行体育运动，避免精神紧张和情绪激动。

4.某些病也是诱发老年性耳聋病程加快的因素，因此要注意积极治疗相关疾病，如糖尿病、高血压、风湿等;清除体内潜伏病灶，不用或慎用耳毒性药物。

上面介绍了四点老年性耳聋患者的日常预防措施，有问必答网专家提醒，老年性耳聋发病初期，可能会出现症状不是耳聋，而是比耳聋更难受的耳鸣，患者往往会感觉耳部“呜呜”的响声，这时候最为关键的是要保持良好精神状态，接受专业的诊断和检查，避免疾病恶化。

审编医生

刘兴强眼科 主任医师 医院：东营市人民医院

主治疾病：白内障、青光眼、斜弱视、准分子激光治疗近视、眼底病...详情>