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3-5个月大的宝宝主要特征是“手脚动不停”，如用手抓啊捏的、把东西塞进嘴里，但是却无法灵活的抓取细小的东西。
不过利用手指来玩游戏，却能给予脑部刺激，进而促使脑部发育，还能使手指头的活动更加灵活。因此尽管宝宝手指尚不灵巧，也要时时给他游戏机会，练习用手指头夹取小东西。
待宝宝四～五个月大时，就该开始培养节奏感了。节奏感除了是歌唱、演奏乐器时必备，也是活动身体的基础，甚至在说话时也有影响，因为人类在说话时，得在一定的间隔速度下说出一字一句，因此没有节奏感的人相对地“话”也说不好。
宝宝在五、六个月大时即可开始学习坐立，但是前提是腰部的肌肉必须有足够力量否则无法支撑。首先，让宝宝俯卧并以大腿和膝盖来支撑身体的这个姿势来锻炼。采取这个姿势时，只要头部向上抬，耳朵的内耳深处之迷走神经就能受到刺激，很自然的腕臂就会伸直，这也是将来使宝宝能够站立很重要的一种反射姿势。
想强化手足、腰背的肌肉，充分利用反射神经的练习是必要的，但是若遇到宝宝不喜欢做俯卧姿势时，就不该勉强。
在此同时，也必须要进行“预知结果”和“辨识虚实”的能力培养。培养这种能力有个简单的游戏：将手中的球丢出，并指引宝宝往球落下的地点方向看过去，让宝宝预知这个结果。相同的，这个游戏也是要不断的反复玩上几遍，才有效果。