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要正确教宝宝走路的姿势

更新时间:2023-03-09

宝宝过了1周岁后,就开始蹒跚学步了。在这个阶段,父母可要仔细观察宝宝走路的姿势,因为不良的步态,或许是某些疾病的信号。

正确的走路姿势:

抬头挺胸,上身正直,目视前方,双手自然下垂。

手指并拢自然弯曲,两臂以肩关节为轴心前后自然摆动。

上下肢协调运动,两脚脚尖向前左右交替前进或后退。

刚学走路的宝宝,走路时两足常呈“八字”分开,身体摇摇晃晃,两臂外展,颤颤抖抖地向前走着;且在走路时,有时足尖着地,有时足跟放平,这是他在探索用哪种姿势走路比较舒服,属于正常的现象。但是,当宝宝能够独立行走后,家长就要留意其走路时的姿势,若常出现步态不稳、“剪刀步”、“鸭子步”等异常情况,应引起重视,以免错过最佳的纠正或治疗时机。

以下为5种常见的异常步态:

1.剪刀步。剪刀步指的是步幅小而慢,表现出双腿僵直,两脚向内交叉,两膝靠近,呈剪刀状的步态。这种步态多见于脑性瘫痪的小儿,患儿多有早产史、缺氧性抢救史或高热、抽痉史。

2.鸭步。这种步态的患者,在走路时躯干两侧摇摆,使对侧骨盘抬高来带动下肢提足前进;每往前走一步,躯干就要向对侧摆动一下,看上去就像鸭子在行走,故称“鸭步”。这种步态多见于双侧先天性先天性髋关节脱位的患儿,且年龄越大,跛行越明显,成年后容易形成骨性关节炎

3.跟行步。患儿表现为足跟不能自由抬起,常需依靠外展下肢,过度屈髋屈膝,以使下垂的足离开地面。这是由于小腿三头肌瘫痪所引起的。

4.踮足步。常见于马蹄内翻足患儿,部分患儿是先天性马蹄内翻足,部分患儿则是由于神经系统疾病所引起的,如脑瘫、脊髓脊膜膨出等。

审编医生
周洁清儿科综合 副主任医师 医院:中国医科大学附属第一医院

主治疾病:对小儿常见病、多发病诊治经验丰富。尤其擅长小儿生长...详情>

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