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影响宝宝生长发育的主要原因就是缺钙，如果你的宝宝也出现这种情况，那么及时补钙很重要。很多妈妈因为是新手，所以对于宝宝饮食并不了解，四个月宝宝缺钙吃什么?就成了他们很想要了解的问题。
想要知道宝宝缺钙吃什么，我们首先要了解的是宝宝缺钙会有哪些症状，比如的宝宝会夜啼，睡眠不踏实，尤其是晚上，宝宝动不动就醒，并且会无缘无故的大哭起来，久久不能平息等，这些都是缺钙的表现。
一般婴儿补钙分为药物补充与食物补充，在宝宝四个月的时候，一般都是母乳喂养，不会添加辅食，如果此时缺钙十分严重的话，就要用药物去补充钙质。维生素d丸、伊可新、日日高这类补d的药物也是需要及时补充，这样宝宝会身体更健康。
想要宝宝吸收钙，作为妈妈，在饮食生活中多多注意，这样宝宝也会吸收。比如牛奶、豆浆、紫菜、虾皮、蛋、肉等等，这些都有丰富的钙元素，是可以食用的，当然这些是需要妈妈们多吃，宝宝通过母乳吸收，等可以吃辅食的时候，家长再试着做给宝宝。
吃母乳的宝宝妈妈可以大量补充钙剂，这样钙会通过乳汁渗透给宝宝，那么吃奶粉的宝宝就要选择适合自己的钙剂来补充，添加辅食之后的宝宝补钙会更容易些，因为宝宝们除了药物补充之外还有一种办法就是通过食物来补充，
另外宝宝也可以同晒太阳来增加体内的钙含量，现在天气越来越好了，也一天比一天暖和起来，宝宝妈妈可以多带宝宝晒太阳，从而补充维生素d来促进钙质的吸收。
四个月宝宝缺钙吃什么?了解到这里，对于这个问题，相信大家有一定了解了吧。生活中有很多补钙方法，作为家长想要宝宝身体健康，就要多做总结，了解些育儿知识，就不会出现宝宝缺钙的症状了。
