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小宝宝的胆量是非常小的，所以经常会因为一些意外情况被吓到，比如宝宝在睡梦中突然听到非常大的声音就会受到惊吓，这对宝宝的健康危害很大，受到严重惊吓的宝宝可能会变得萎靡不振，食欲也会大大下降，晚上经常睡不好觉，而且经常会哭闹，那么这时候该如何解决呢？
一般不需要特殊治疗，但反复发作、次数较多者，可在医师指导下服用镇静剂，以控制夜惊发作。在检查无疾病的情况下不必担心，随着年龄增长，这些现象就会慢慢减少。诱因解除后即能自愈。
1.宝宝一受到惊吓，妈妈应该多拍拍他，摸摸他，小孩需要时时示以亲昵。妈妈应该要和他多作肢体交流，让他知道是在保护它，轻轻地拍他，以身体为轴左右摇晃他。
2.宝宝一受到惊吓，妈妈应该多用它的语言跟他交流，虽然他还听不懂。妈可以跟宝宝说说话，比如说，宝宝不要怕，妈妈在这里什么的。
3.新生婴儿有肌肤之渴，喜欢被人抚摩，大人可以隔着衣服给宝宝做婴儿按摩操，增强宝宝的安全感。宝宝一受到惊吓，妈妈立刻用轻柔的声音安慰宝宝，同时进行肌肤的触摸，如用手顺着宝宝头发轻抚或者轻拍背部。亲人的声音和肢体接触能很快让宝宝得到安全感，最大程度地起到安抚作用。
4.换一个奇怪的姿势抱宝宝。如让宝宝脸朝下趴在手臂上，用手掌托起他的脸；也可以左手轻轻地晃荡，右手轻轻抚摸宝宝的背。视野掉了个头，宝宝会感觉奇怪。
5.宝宝如果缺钙也会导致易惊，这种情形下就必须根据微量元素测试，科学合理地补钙。
6.如果宝宝睡觉易惊，可以在宝宝入睡前放一点舒缓的音乐，宝宝睡熟后注意不要让他的小手压到胸口，宝宝惊觉时，轻轻握住他的小手，或者拍拍他的后背，给他安慰，他会很快入睡的。