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给婴儿断奶是让很多妈妈们比较痛苦的一件事情，因为看着宝宝哭，自己也觉得难受，又舍不得，所以断奶的进程一直得不到有效的进行，其实婴儿断夜奶也要妈妈坚定立场，而且要打破宝宝夜奶的规律同时，辅食添加也是比较重要的，宝宝吃饱了那么夜间想吃奶的欲望就会降低。
1.妈妈要立场坚定
一旦决定给宝宝断夜奶了，就要立场坚定，不要听到孩子哭就心软，断着断着又放弃了，这样不仅断不了夜奶，对宝宝身心健康也是不利。
2.打破宝宝夜奶规律
宝宝夜奶，无非是睡眠习惯使然。当觉得给宝宝断夜奶的时候，有意识地晚上给宝宝多吃点，夜里宝宝醒来的时候，尽量将喂奶的量减少，时间推迟，增长宝宝夜间睡眠。一句话就是：增加奶量与延长吃奶间隔时间，要同时进行。
3.夜晚的时候由妈妈以外的人陪睡
白天的时候妈妈多陪陪宝宝，晚间的时候尽量是爸爸或者其他人陪伴，减少对妈妈的心理依赖，增强宝宝与其他家人之间的感情。
4.辅食不可少，睡前要吃饱
记住给宝宝解夜奶的时候，一定要保持宝宝辅食营养、健康，晚上吃饱，不然夜里宝宝真的有可能会饿醒的。戒夜奶，没有什么一蹴而就的办法，也没有绝对温和的办法。但是当宝宝释放出这四个信号的时候，你一定要抓住，这个时候戒夜奶要比其他时间轻松太多了。