九个月宝宝可以吃红薯吗

大家对于红薯是很熟悉的，它含有多种我们人体内所需要的营养物质，而且还具有润肠通便的作用，所以很多人都喜欢吃红薯。有的妈妈们不知道就个月宝宝可以吃红薯吗而感到困惑。那么，九个月宝宝可以吃红薯吗？九个月宝宝能吃红薯吗，九个月宝宝吃红薯的做法，下边就说一下。

红薯中含有多种人体需要的胡萝卜素，蛋白质，脂肪，糖，磷，铁等营养物质。妈妈们常给宝宝吃些红薯可以为宝宝提供多种营养物质，有助于宝宝的成长发育。当宝宝大便干燥的时候，妈妈们可以将红薯捣烂熬成粥，等温度适中的时候喂宝宝吃，宝宝吃了红薯粥后有助于促进宝宝的肠胃蠕动，很快就可以通便。因为红薯本身味道甜美，富含碳水化合物，是根茎类粗纤维食物，具有滑肠的功效，所以红薯粥能够很好地帮助宝宝消化。宝宝不适合常吃精细的面食，妈妈们可以常常给宝宝喂点红薯粥吃，很有助于维护宝宝的肠胃健康。

妈妈们可以给宝宝做南瓜红薯玉米粥吃，用红薯20克，玉米面50克，南瓜30克，红糖少许，妈妈们先把红薯和南瓜去皮后洗净，然后剁成碎末，或放到搅拌机里打成糊，要少加一点凉开水，在把玉米面用适量的冷水调成稀糊，把锅放在火上，加适量清水，烧开，放入红薯和南瓜煮5分钟左右，倒入玉米糊，煮至黏稠，加入少量红糖调味搅拌均匀就好了，等温度适中时就可以喂给宝宝吃，妈妈们多给宝宝吃些南瓜红薯玉米粥，很有利于宝宝的生长发育。

在这里建议妈妈们红薯粥虽然好，但是也不要每次给喂食太多。因为红薯不容易消化而且容易让人体产生胀气。所以要少给宝宝吃，同时也不要把太凉或太热的红薯粥喂给宝宝吃，以免给宝宝带来不良反应而影响宝宝的健康。妈妈们可以做成红薯粥或者捣成红薯泥，这样会更方便宝宝进食。

审编医生

马艳儿科综合 主任医师 医院：四川省人民医院

主治疾病：注意力缺陷多动症,抽动秽语症,癫痫,矮小症,咳嗽,...详情>