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很多宝宝在晚上睡觉的时候都有鼻子不通气的现象，宝宝鼻子不通气也通常是鼻塞所致。有很多可以缓解宝宝鼻子不通气的小妙招，比如说，因为感冒引起的鼻子不通气，家长可以揉搓宝宝的背部。
妈妈可以让宝宝趴在床上，然后隔着婴儿的衣服搓宝宝的背部，上下搓对预防感冒有很好的功效，如果鼻塞比较的严重也可以鼻子不通气可以轻轻揉搓宝宝的小耳朵知道将婴儿的揉红为止，这样也是可以很好的去缓解鼻塞的作用的；也可以在晚上睡觉的时，用一些微烫的姜末放在宝宝的脚心上，可以使宝宝的鼻子呼吸通畅，这样对宝宝感冒的帮助也是非常的大的；比较常见还有一种方法就是将葱白泡水，将葱白切成丝然后放到沸水中去煮，然后趁热熏宝宝的口鼻，这种方法主要是针对于宝宝风寒性感冒导致的鼻塞现象，有非常大的好处。
发挥湿布的作用。宝宝如果流鼻涕了，就用柔软的毛巾或纱布沾湿，取一角顺时针方向捻成布捻，轻轻放入宝宝鼻腔内，再逆时针边捻动边向外拉，会把鼻内分泌物带出，重复做几次。
让宝宝打嗝喷嚏。如果宝宝有鼻痂了，最省事的方法是先让宝宝哭闹一会，等泪液浸湿鼻痂，使鼻痂变软，这时再用布捻刺激鼻道，使宝宝打喷嚏，把鼻痂打出来。
