医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
睡眠，要采取正确的姿势，才能使宝宝健康地成长发育。为此，做父母的必须注意宝宝的睡眠姿势，及时纠正一些不良的睡眠姿势。然而，宝宝的睡眠姿势以哪种为好，医学专家的看法并不一致，还在继续争论。今将各种睡姿的利弊以综述如下：
（1）侧睡。有人认为，初生宝宝以侧睡为好，能使全身肌肉完全放松，即使发生回奶，也不易使呕吐物吸入呼吸道，从而可以宝宝窒息。向右侧睡比向左侧睡更好，既不会压迫心脏，又能促使胃内食物向十二指肠移送。但是，反对者认为，总是偏向一边睡，会使小儿的牙齿排列不齐。由于小儿的颅、面和颌部的发育是与全身的发育同步地进行的，如果经常一侧睡，就会使受压的一侧市民平而顶角突出。在侧睡时还要用枕头在侧边挡一下，以免宝宝变成俯睡，容易造成窒息。
（2）俯睡。这是指趴着睡。俯卧式睡姿近几年来呼声较高，这种睡姿可以增加宝宝头部、颈部和四肢的活动，并能促使心肺等器官机能的作用。但是，它会使宝宝的口水不易下咽，而造成口水外流。并且，由于宝宝不会转动头部及翻身，被褥可能阻塞口鼻，有发生窒息的危险。因此，俯卧睡的床要平，不可过软，不要用枕头，并要将宝宝的双足摆好。许多研究证明，宝宝突然死亡，83%都与宝宝趴着睡有关。宝宝趿着睡会使枕头顶着上下颌骨，长期如此，就造成颌骨发育异常，从而使面部变得扁平，就不在一条水平线上，不是上前牙在下前牙的外边，就是上前牙在下前
（3）仰睡。宝宝仰着睡，不能使全身肌肉完全放松，倘若小儿两臂无意放在胸前，时间一长，会引起呼吸不畅，血液循环受阻。仰睡，会使宝宝缺乏“安全”感，致使宝宝入睡不安稳。经常爷睡，会使枕部出现扁平，面部较圆，头的前后径小，左右径大。但从医学研究的结果看，仰睡可使宝宝猝死综合症发生率隆低。医学家建议让宝宝仰睡来预防宝宝猝死综合症。故在半岁以内的宝宝宜采取仰睡。美国儿科学院杂志1998年11月一期发表的一份报告指出，仰睡对宝宝发育无害。虽然仰睡的宝宝也许没有采取其他睡眠姿势的宝宝爬得快或挪动得快，但是他们很快就会赶上来。
总之，在宝宝睡觉时，父母要经常注意观察宝宝的睡眠姿势，发现有不当的姿势，帮助宝宝纠正。对1岁以内的宝宝，家长要定时帮助他变换一下睡姿，使宝宝养成适宜他的睡眠姿势，能睡出一个好头形，保障宝宝健康发育成长。