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爬行是宝宝迈向独立活动的第一步。在典型的爬行中，宝宝是先学习用双手和双膝支撑着身体保持平衡，然后学会怎样借助膝盖用力推动身体向前或向后移动。同时，宝宝还会锻炼那些以后能让他站起来走路的肌肉。
宝宝什么时候开始爬
多数宝宝在6～10个月之间学会爬行。不过，这个时期，你的宝宝也许会采用其他活动方式——比如：蹭着屁股挪动（屁股着地，一只手撑在身体后面，一只脚放在身体前面，推动自己、蹭着屁股四处挪）、腹部贴地匍匐前进、或翻身滚动。但有些宝宝会完全跳过学习爬行的阶段，直接学习扶着东西起来、站立和行走。所以，你不用担心宝宝具体的活动方式，不管宝宝用什么办法，孩子能够活动才是最重要的。
宝宝怎样学习爬
大概在宝宝6～7个月大时，能够不用支撑独自坐稳后，也许很快就可以开始爬了。接下来，宝宝就会抬起头来，并向四周看。这时候他的手臂、腿和背部的肌肉也足够强壮有力，使他在用双手和双膝支撑起身体时，不致于摔倒。
宝宝会逐渐（在几个月内）学会充满信心地从坐姿转换为四肢着地的姿势，而且很快就会意识到，如果自己伸开四肢，让身体和地板平行，就可以前后晃动身体了。
到大概9～10个月的时候，宝宝会发现借助膝盖用力推动身体，自己就能移动了。随着动作越来越熟练，宝宝就能学会从爬的姿势重新坐下。宝宝还能掌握一种高级爬行技巧，美国儿科专家把这个动作称为“交叉爬行”——向前爬的时候移动一只胳膊和另一侧的腿，而不是同时移动同侧的胳膊和腿。在这之后，多加练习，宝宝就能熟能生巧了。到1岁左右，宝宝就是一个非常熟练的“小爬虫”了。
