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等宝宝发育到八个月左右的时候，很多家长都会给孩子吃一些辅食。由于鱼类中含有大量的蛋白质和钙质，可以很好的给宝宝提供补钙补锌的效果，因此有些家长就想做鱼给宝宝吃。可是很多家长都不知道，八个月宝宝吃什么鱼比较好呢?其实以下几种鱼类，非常适合八个月大宝宝吃。
一，鲫鱼。鲫鱼是我国四大淡水鱼之一，而且营养丰富，价格便宜，尤其是野生的鲫鱼，不但口感鲜美，而且营养价值更高。所以家长可以买一条新鲜的野生鲫鱼，然后再配上少许豆腐，做成鲫鱼豆腐汤，给八个月大的宝宝喝。
二，昂刺鱼。大部分刺鱼都是野生的，而且蛋白质的含量也非常高，做汤喝的时候口感也非常鲜美。并且两次鱼还具有一个很好的优点，那就是刺比较少，给宝宝吃的时候不容易卡到宝宝的喉咙。昂刺鱼的吃法也非常多，很多家庭喜欢用昂刺鱼炖面条给宝宝作为辅食吃。既能够让宝宝补充营养，也能够填饱肚子，没有饥饿感。
三，银鱼。银鱼中含有大量的胶原蛋白和不饱和脂肪酸，尤其是太湖出产的银鱼，吃起来口感更加鲜美。银鱼一般也是用来做汤喝，而且由于体积比较小，里面并没有鱼刺，因此更容易让宝宝吸收和消化。但是银鱼的价格也比较高，所以不适合普通家庭。但即使是对于条件比较优越的家庭来说，也没必要经常给孩子吃银鱼，一个月吃一次左右就够了。
对于“八个月宝宝吃什么鱼比较好”的介绍就到这里了。通过上文介绍可以看出，对于八个月大的宝宝来说，主要是以鱼汤类的吃法为主。因为鱼汤不像红烧或者麻辣那种过于刺激性的吃法，它既能够很好的保全鱼的营养，也不会刺激到孩子的胃肠。但是最后需要提醒广大家长，很多鱼类都具有鱼刺，而八个月大的宝宝还不具备自主挑出鱼刺的能力，所以在给宝宝喂鱼吃的时候，一定要小心注意。
