宝宝活泼好动怎么办

现在很多孩子表现出好动不能安静下来，如果活泼好动，甚至注意力不集中，绝大多数是成长的正常表现，用于满足孩子的探索、好奇、能量强的心理特征。孩子活泼好动停不下来家长该怎么办？

第一，给孩子提供适宜的宣泄渠道。无论是触觉型学习者的孩子还是被忽视的孩子，一定要鼓励孩子在绘画心理乐园，通过自己的自由表现，找到适合自己的学习途径和表达方式。父母们还要鼓励孩子去学习一两项他喜欢的运动，并经常带着孩子去进行这些运动，通过这种长期坚持的运动，孩子可以发泄自己过剩的精力，从而逐渐学着安静下来，并且对于被疏忽的孩子，也能通过这个亲子互动，来增进彼此的情感交流，学会表达自己的情绪情感。

第二，有规律地安排生活作息。父母要协助孩子制定每天的作息时间安排表，要求孩子严格执行并在执行状况好时及时给予肯定和奖励。此外，好动的孩子往往在日常的生活有所变动时，症状会变本加厉。所以，在规律的生活中有突发的新鲜事时，父母要先帮助孩子做好心理准备。例如，要带孩子外出游玩时告诉孩子要去哪里、会见到什么、有哪些注意事项等等，让孩子有所准备，从而避免到时出现兴奋过度的现象。

事实上，很多国内外的研究表明，好动的孩子常常精力充沛，具有很好的想象力和创造力，只要引导得当，将会有很大的成就。在面对好动的孩子，父母一定要对自己也对孩子有足够的信心，坚信孩子能够改掉好动的毛病。同时也要在适当的时候狠下心来，督促孩子严格执行所制定的改正策略和规则，从而帮助好动的孩子逐渐学着在适当的时候安静下来。

温馨提醒：如果孩子进入小学后，还有持续的注意力不集中，冲动行为，就应该寻求专业注意力训练机构进行咨询，查看是否存在注意力缺陷多动障碍。

审编医生

马艳儿科综合 主任医师 医院：四川省人民医院

主治疾病：注意力缺陷多动症,抽动秽语症,癫痫,矮小症,咳嗽,...详情>