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怎样提高婴儿的安全感

更新时间:2022-08-23

在宝宝几个月大的时候,就特别喜欢大哭大闹,甚至有时候刚放下孩子就哭闹,但是一抱起来孩子就不哭了,这实际上是孩子缺乏安全感的表现,说到安全感,到底怎么提高孩子的安全感呢?

1.不批评、责备、惩罚宝宝,而是欣赏、鼓励、支持宝宝

负面的批评最容易让宝宝产生消极的情绪和情感,因此,在教育过程中,你要尽量多采取正面表扬或鼓励的方式,让宝宝获得更多的自信和快乐,内心变得强大起来。

2.长时间、高质量地陪伴宝宝,尤其在入睡前

衡量宝宝的安全感被满足的程度不能仅仅看你们呆在一起的时间长短,而应该看你们相处的质量,关键因素就是你要全身心地关注宝宝,关注他的每一个举动,了解这些举动后面的心理意义。

建议:对宝宝发出的每个信号都很敏感,这样才会让他感到温暖、感到安全,亲子之间也会形成基于彼此信任的默契。

3.鼓励宝宝独立,接纳他的个性

对宝宝关心和宠爱都没有错,但是过了头,会变成对他的伤害。你如果整天用禁止、不准的语言告诫宝宝,会让他的行动处处受限,造成宝宝胆小、逃避的性格,不敢直面困难。

建议:不妨大胆鼓励宝宝,让他学会独立,在接纳他的个性的同时进行教育。

4.不要挟、威胁宝宝,不从身体和感情上抛弃他

妈妈往往是刀子口豆腐心,希望通过威胁的话起到敲山震虎的作用,但这些无心之语会让宝宝内心倍增焦虑

建议:尽量不威胁或恐吓宝宝,尽量安抚宝宝,给他解释清楚你说话的真正意义。

5.营造良好的家庭氛围

夫妻之间的关系是影响宝宝获得安全感的重要因素,对他来讲,你们就是他的整个世界。你们偶尔的不快或争吵会让宝宝不知所措,他还不能区分自己的行为和环境的关系,于是经常把你们之间的冲突归因于自己不好、不乖,从而产生很大的不安和负疚感。

建议:美好的婚姻是你们送给宝宝最好的礼物,不仅直接利于宝宝安全感的建立,对宝宝的社会化、人际关系等方面的发展也十分有用。

6.给宝宝制订恰当的规则

规则对宝宝不仅仅是一种约束,更重要的是一种内在秩序感的满足。每个宝宝都有自己的秩序感,如每天固定的时间睡觉、起床或大小便,在固定的时间游戏,这都会让他获得内在的满足,促进身心的愉悦。

审编医生
黄小琼儿科综合 主治医师 医院:巴中市中心医院

主治疾病:擅长小儿呼吸内科和小儿神经内科常见病及多发病等。...详情>

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袁雪主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院 主治:儿童常见疾病的防治,儿童听力筛查常见问题咨询。